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後期母親教室に参加!内容は?どんな服装が良い?~妊娠32週~

2018/01/09
 

 

妊娠32週の健診後、後期の母親教室に出席しました。なんか、参加してる妊婦さん達と座談会みたいなのもあるのかな~…嫌だな…とコミュ障な私はちょっと心配&億劫な気持ちで参加しました。

病院によって内容はマチマチでしょうが、私が出産した病院では座談会や懇親会のような雰囲気は無く、基本的に座って話を聞くくらいでした。

というわけで、 今日は後期の母親教室の体験談をお話していこうと思います。

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まずは自己紹介

この日参加していたのは10人ちょっとくらいでした。
まずは参加している人たちの自己紹介から

私、一番端に座っていたので、まさか一番?と思ってドキドキしていたんですが、逆側の端の人からの自己紹介だったから良かった~。まぁ、自己紹介とは言っても名前、予定日、この病院に決めた理由くらいの簡単なものです。

年齢は紹介されなかったですが、あまり若い人は居なかった印象でほとんど私と同じ初産婦さん。最近はやっぱり出産も遅い傾向があるんですかね。割と都市部だからっていうのもあるのかな。

お産が始まってからのお話

陣痛や破水などお産が始まった時の状況、どのタイミングで病院に連絡すれば良いか、実際にお産は一般的にこんな感じで進んでいくよ、ということを説明してくれました。
説明してくださった助産師さんは出産経験者なので、話に説得力がありますね。

「子宮口が最大になるまでが一番長いからね、それまでいきみ逃し頑張って!そこが一番辛いから。子宮口開いたら、いきんで良いからね!」

「お産を促すために、陣痛の合間は動いてもらいます。スパルタでいきますからね~。」

「もう、旦那さん存分にこき使って良いからね。」などなど

下手に「心配しなくても、大丈夫よ。」なんて言われるより良いですよね、心の準備もできますし。

母乳育児

この病院は、母乳育児に力を入れているということだったので、母乳育児のことにも触れていました。

カンガルーケア(取り上げられてすぐお母さんの素肌の上で抱っこする)、母子同室など、母乳育児を促進する方針で入院生活も送ってもらいますよ、ということや母乳のメリットなどをお話してくれました。
そして「母乳育児を頑張りたい人は、どんどん助産師を頼ってね。」と。

母親教室とは別に開催される任意参加の「母乳教室」で詳しい説明があるので、こちらはサラリと終わった印象です。

入院に必要なもの、準備するものの説明

 

入院時に必要なものの説明がありました。

病院が用意してくれている「お産セット」には

・産褥パット M、Lサイズ … 各1個
・産褥ショーツ … 1枚
・母乳パット … 1個
・乳頭保護のクリーム … 1個
・赤ちゃんのおへそ消毒キット … 1セット
・新生児用のおむつ … 1パック
・おしり拭き … 1個

上記のものが入っているので、それ以外で必要な

・母子手帳
・健康保険証
・印鑑
・診察券
・ティッシュ
・バスタオル、フェイスタオル
・洗顔用品
・着替え
・追加の産褥ショーツ
・授乳用ブラ
・お金
・時計
・ガーゼハンカチ

などを陣痛が来た時に持っていく荷物に入れておいてください。との説明がありました。

実際、上記のもので要らなかったな、逆に説明に無かったけど持っていけば良かったな、と思うものもあったので、また別の記事で書こうと思います。

関連記事:出産の入院期間、持って行かなくても良かった物、持って行った方が良いもの公開します!

最後に出産の流れ~助産師さんがデモンストレーション~

子宮口が全開大になってからの、呼吸やいきむタイミングを助産師さんがデモンストレーションしてくれました。赤ちゃんのお人形と胎盤の模型を使って説明してくれて、胎盤がズルっと出てきて赤ちゃんを愛おしそうに抱っこする所までキッチリ再現してくれてました、助産師さん、良い役者ですね(笑)

運動したりするわけじゃないので、服装は何でもOK!

基本的に話を聞いているだけでヨガ教室のように運動したりするわけではないので、スカートでもパンツでも好きな恰好でOKだと思います。

妊娠後期ということで大分お腹も大きくなっているでしょうから、自分が楽だと思う服を着て行ってくださいね!

おわりに

病院によって内容は違うかもしれませんが、私が選んだ病院はこんな感じでした。基本的に座って話を聞いて必要そうな事はメモするだけです。たまに経産婦さんに実際どうだったかとか聞いてる場面はありましたけど、基本的に助産師さんが全て進行してくれました。

母親教室って何やるの?って思ってる方、気を楽にして参加されると良いと思いますよ。あ、でも話はしっかり聞いてくださいね(^^;)

 

 

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